De mantelzorger is het eerste aanspreekpunt voor dementerende ouderen.
Veel mantelzorgers offeren een groot deel van hun vrije tijd op om zorg te verlenen aan ouderen, familie of vrienden. Elke mantelzorger probeert zo goed mogelijk zijn of haar best te doen, vaak met minimale begeleiding van anderen.
Daarom geven wij regelmatig nieuwe tips voor mantelzorgers om om te gaan met dementie en hoe u het beste met dementerende mee om kunt gaan.
Lees hier onze 9 nieuwe tips voor mantelzorgers en de omgang met dementie.
1. Confrontatie
Confronteer dementerende niet met hun onvermogen. Vertel hen niet wanneer u vaker hetzelfde moet uitleggen dat u dit al meerdere malen hebt gedaan. Reageer ook niet op vragen met ''dat weet je heus wel''. Door dit soort antwoorden wijzen op het onvermogen van de dementerende.
2. Structuur
Probeer samen met de dementerende een zo vast mogelijke structuur te volgen. Dit is zowel voor de ouderen als voor u prettig. Hiermee vermijd u ongemakkelijke situaties en mogelijke paniekaanvallen. Structuur helpt rust in het leven van dementerende en mantelzorgers te brengen. Hierdoor weten mantelzorgers ook duidelijk wat hen op welke dag te doen staat.
3. Praat duidelijk en langzaam
Zorg dat u niet gehaast praat. Snelle en lange zinnen kunnen verwarrend zijn voor ouderen. U kunt ook korte zinnen combineren met handgebaren. als u bijvoorbeeld vraagt of ze binnen komt of mee gaat, kunt u een zwaaiende beweging hierbij maken.
4. Structureer activiteiten
Probeer activiteiten te structureren en te scheiden van elkaar. Probeer slechts 1 activiteit per keer te doen. Verschillende activiteiten en daarmee verschillende handelingen kunnen tot een ''overdosis'' aan prikkels leiden. Dit geldt ook voor simpele activiteiten zoals lezen en radio luisteren tegelijk. Uiteraard verschilt dit per persoon.
5. Complimenteer
Geeft complimenten en benadruk de positieve eigenschappen van wat de persoon goed doet.
6. Vergeet uzelf niet
Verlies niet uw eigen belangen, rust en sociale contacten uit het oog. Mantelzorgen neemt veel tijd in beslag maar hoeft niet uw hele leven te beheersen. Probeer hulp te vinden van andere mensen in uw omgeving wanneer u merkt dat het niet meer zelf gaat.
7. Blijf bewegen
Veel mensen denken dat het verstandig is om dementerende in huis te houden om zo te voorkomen dat er ongelukken gebeuren. Dit is niet altijd het geval. Activiteiten zoals samen wandelen, naar de kinderboerderij kunnen niet alleen de dementerende, maar ook u goed doen. Plan bijvoorbeeld een paar vaste dagen per maand om erop uit te gaan.
8. Ga emoties niet uit de weg
Praat over gevoelens. Zorg ervoor dat dementerende niet al hun gevoelens opkroppen en vermijd dit ook voor uzelf. Wanneer zij verward zijn is het verstandig om met hen te praten. Zo komt u achter de oorzaak en kunt u hen helpen.
9. Herinner
Waar het geheugen steeds verder achteruit gaan, blijven herinneringen aan vroeger vaak langer bewaard. Haal regelmatig herinneringen op. Leuke herinneringen zijn niet alleen voor de ouderen leuk, maar kunnen u ook een goed en fijn gevoel geven.
Laat een bericht achter