Stelcomfortshop.nl gebruikt cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek en winkelen voor u nog makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen uw internetgedrag binnen en buiten onze website volgen en verzamelen.
Hiermee kunnen wij en derde partijen advertenties aanpassen aan uw interesses. Door verder gebruik te maken van deze website gaat u hiermee akkoord. Lees meer

Activiteiten voor ouderen

13-06-2016

Helaas is er van eenzaamheid onder ouderen nog steeds sprake. Met name ouderen die zelfstandig op het plattenland wonen, voelen zich vaak eenzaam. Gevoelens van eenzaamheid kunnen leiden tot depressie of andere gezondheidsproblemen.  Eenzaamheid neemt bij een leeftijd van 75 jaar aanzienlijk toe en het is bekend dat bijna één op de drie ouderen zich regelmatig eenzaam voelt.  Kent u iemand of bent u iemand die zich eenzaam voelt? Lees dan in dit artikel over leuke activiteiten en tips voor ouderen!

Tips bij eenzaamheid ouderen

Er zijn een aantal acties die u zelf kan ondernemen om eenzaamheid onder ouderen tegen te gaan. Eenzaamheid is vaak te wijten aan een gebrek aan relaties. Stelcomfortshop.nl heeft een aantal tips opgesteld voor ouderen om contacten op te bouwen:

  1. Heeft u al oppervlakkige contacten, waarmee u graag meer verdieping zou willen? Praat er dan over! Vertel wat u de laatste tijd bezighoudt en vraag of de ander ook behoefte heeft aan meer contact. Het is bekend dat 33% van de ouderen zich eenzaam voelt. U bent dus niet de enige.
  2. Wellicht heeft u oude contacten, waarmee het contact wat verwaterd is. Een tip van Stelcomfortshop.nl is om een lijstje te maken van deze oude contacten. Vervolgens kunt u deze personen bellen of mailen, zodat het contact weer opbloeit.
  3. Allereerst is het belangrijk dat u niet bang moet zijn om hulp te vragen. Mensen doen graag iets voor iemand anders, zoals u in contact brengen met anderen.
  4. Kom in contact met verenigingen of groepen in uw omgeving. Vele gemeentes verzorgen voor ouderen een leuke vereniging waar u terecht kan voor een gezellig bingo en andere activiteiten.
  5. Maak contact met mensen in uw buurt. Hierbij kunt u denken aan het maken van een klein praatje tijdens het boodschappen doen. U leert op deze manier nieuwe personen kennen en bouwt u nieuwe contacten op.
  6. Een andere tip van Stelcomfortshop.nl is om uw hulp aan te bieden bij uw familie, buren of kennissen. Huisdieren verzorgen, oppassen op kinderen of lichtelijk huishoudelijk hulp zorgen ervoor dat u lekker bezig bent en sociale contacten opbouwt. Via Stichting OOPOEH kunnen 55 plussers zich aanmelden als maatje voor een huisdier. Op deze manier krijgt u veel gezelschap en plezier, met nieuwe contacten.
  7. Er zijn ook een aantal ouderen platforms, waarmee u met anderen over allerlei onderwerpen van gedachte kunt wisselen. Voorbeelden hiervan zijn 50plusser.nl of 50plusplein.nl.
  8. Vele gemeentes bieden vrijwilligerswerk voor ouderen. Wellicht bent u hierin geïnteresseerd? U kunt contact op nemen met uw gemeente en bespreken wat de mogelijkheden voor u kunnen zijn.

Wilt u meer advies en tips om eenzame gevoelens tegen te gaan? Dan kunt u eventueel contact op nemen met de hulplijn van het Nationaal Ouderenfonds: 0900-6080100 (lokaal tarief).

Andere oplossingen voor eenzaamheid ouderen

Naast de praktische tips hierboven biedt Stelcomfortshop.nl ook hulpmiddelen voor de vrije tijd van ouderen. Met een mobiele telefoon voor senioren bijvoorbeeld, neemt u gemakkelijk contact op met familie of vrienden. U kunt met een senioren smartphone ook leuke applicaties, zoals spelletjes of Skype, downloaden. Daarnaast is een tablet voor ouderen een geschikt hulpmiddel om leuke activiteiten te ondernemen. U stuurt gemakkelijk een e-mail of surft op het internet met de SimTab senioren tablet. Mochten elektronische apparaten niet passen bij uw situatie, dan is een grote speelkaarten set wellicht een geschikt hulpmiddel voor u om een gezellig potje te kaarten!

Heeft u nog andere tips betreffende eenzaamheid ouderen of leuke activiteiten voor senioren? Laat het hieronder in een reactie weten en deel uw tips!

Laat een bericht achter